Диетическая шаурма

-
3
Источник:
Диетическая шаурма
Для правильного питания приготовьте вкусную и полезную диетическую шаурму. Легкий и быстрый перекус понравится каждому.

Описание приготовления:

Диетическая шаурма легко готовится в домашних условиях. Для начинки достаточно будет взять немного греческого йогурта, зелень, нежирное отварное куриное мясо, овощи и вареные яйца. Богатая белками шаурма - лучший выбор при диетическом питании.

Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Птица / Курица / Лаваш
Блюдо: Закуски
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

Лаваш - 1 Штука (тонкий) Куриное мясо - 200 Грамм Сладкий перец - 100 Грамм Яйцо - 1 Штука (крупное) Греческий йогурт - 50-60 Грамм Листья салата - 4-5 Штук
Количество порций: 2

Как приготовить "Диетическая шаурма"

Диетическая шаурма - фото шаг 1Подготовьте ингредиенты для приготовления диетической шаурмы. Яйцо заранее отварите вкрутую.Диетическая шаурма - фото шаг 2Для начинки отварите куриное мясо в слегка подсоленной воде, затем остудите. Удалите кожу, мясо отделите от костей и нарежьте полосками. Сладкий перец почистите и нарежьте полосками.Диетическая шаурма - фото шаг 3Тонкий лаваш разверните и смажьте одну половину греческим йогуртом.Диетическая шаурма - фото шаг 4На тот край, где лаваш смазан йогуртом, выложите вымытые и высушенные салатные листья.Диетическая шаурма - фото шаг 5Добавьте в начинку куриное мясо, сладкий перец и кусочки сваренного куриного яйца.Диетическая шаурма - фото шаг 6Сверните шаурму трубочкой.Диетическая шаурма - фото шаг 7Разрежьте пополам и готово. Быстрый и диетический перекус станет отличным способом утолить голод. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Диетическая шаурма:

5
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Готовим оригинальный вариант всеми любимого салата - "Оливье" с горбушей. Подавать рыбную версию салата можно как обычно, подойдет он на праздничный стол или повседневный.
Сегодня приготовим салат "Оливье" по Дюкану, именно эта версия рецепта пригодится и понравится всем, кто придерживается диеты. Салат получится вкусным и питательным. Непременно попробуйте!