Важные новости

Постный салат с кальмарами

-
7
Источник:
Постный салат с кальмарами
Если вы любитель кальмаров, то такой салат точно для вас. Сочный, вкусный, полезный, одновременно легкий и в то же время сытный благодаря рисовой лапше.

Описание приготовления:

Приготовить этот салат можно из консервированных, мороженных или свежих кальмаров. Нейтральный вкус кальмара хорошо сочетается с репчатым луком, свежим огурцом, помидором. Рисовая лапша - фунчоза добавляет свою неповторимую нотку вкуса. А лимонный сок дает неуловимую кислинку блюду. Заправьте салат любым растительным маслом. Такой салат можно подать как в холодном, так и в теплом виде.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

Кальмар - 300 Грамм Помидор - 1-2 Штук Огурец - 1 Штука Лук фиолетовый - 1 Штука Салатный лист - 2 Штуки Фунчоза - 150 Грамм Лимонный сок - 1 Ст. ложка Соль - По вкусу Растительное масло - 30 Миллилитров
Количество порций: 3

Как приготовить "Постный салат с кальмарами"

Постный салат с кальмарами - фото шаг 1Подготовьте все ингредиенты для салата.Постный салат с кальмарами - фото шаг 2Кальмар очистите от пленок, удалите внутренности и тщательно помойте внутри и снаружи.Постный салат с кальмарами - фото шаг 3После выложите кальмар в кипящую воду ровно на три минуты и доставайте.Постный салат с кальмарами - фото шаг 4Огурец нарежьте кубиками и выложите в салатник.Постный салат с кальмарами - фото шаг 5Добавьте нарезанный помидор.Постный салат с кальмарами - фото шаг 6Фиолетовый лук нарежьте полукольцами.Постный салат с кальмарами - фото шаг 7Охлажденный отварной кальмар нарежьте соломкой и выложите в салат.Постный салат с кальмарами - фото шаг 8Салатный лист также нарежьте соломкой.Постный салат с кальмарами - фото шаг 9Приготовьте фунчозу согласно инструкции на упаковке. В кипящую воду выложите рисовую лапшу и через три минуты откиньте на дуршлаг. Охладите лапшу и добавьте в салат.Постный салат с кальмарами - фото шаг 10Салат посолите по вкусу, полейте лимонным соком и заправьте растительным маслом. Перемешайте все ингредиенты.Постный салат с кальмарами - фото шаг 11Постный салат с кальмарами готов. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Постный салат с кальмарами:

3
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Вкусный и очень простой в приготовлении салат из моркови, плавленного сыра и чеснока. Такой рецепт непременно выручит, когда нужно что-то быстро приготовить к гарниру, рыбе или мясу.
Салат с кукурузой и сыром – вкусное и сытное блюдо. Такой салат готовится очень быстро и просто. А подать его можно в будни или на праздничный стол.