Вафли из брокколи

-
8
Источник:
Вафли из брокколи
Рецепт овощных вафель из брокколи. Отличный вариант для завтрака. Вафли получаются сытными и вкусными, хорошо сочетаются со свежими овощами.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить вафли из брокколи. По желанию вы можете добавить в тесто измельченные вяленые томаты или сыр.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи
Блюдо: Выпечка / Вафли
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

Брокколи - 150 Грамм Мука пшеничная - 150 Грамм Вода - 1/2 Стакана Соль - По вкусу Черный перец - По вкусу Разрыхлитель - 1/2 Чайных ложки Масло растительное - 1,5 Ст. ложки
Количество порций: 1-2

Как приготовить "Вафли из брокколи"

Вафли из брокколи - фото шаг 1Подготовьте все ингредиенты.Вафли из брокколи - фото шаг 2В большой миске смешайте все сухие ингредиенты.Вафли из брокколи - фото шаг 3Следом добавьте воду и растительное масло. Перемешайте до однородной консистенции.Вафли из брокколи - фото шаг 4Брокколи отварите в кипящей воде 5-8 минут до мягкости. Затем измельчите вилкой на мелкие кусочки.Вафли из брокколи - фото шаг 5Добавьте измельченные брокколи в тесто, перемешайте.Вафли из брокколи - фото шаг 6Выложите тесто порционно на разогретую и смазанную маслом вафельницу. Выпекайте вафли 8-10 минут.Вафли из брокколи - фото шаг 7Вафли из брокколи готовы, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт Вафли из брокколи:

3
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Вареные котлеты - диетическое и полезное для здоровья блюдо. Входят в список многих диет, да и просто отличный вариант, если нужно сбросить пару килограмм. Котлеты можно готовить из любого фарша.
Если у вас есть в наличии свежие раки и мультиварка на кухне - смело объедините их и сварите раков в мультиварке, а сами в это время займитесь своими делами, вплоть до звукового сигнала техники.