Важные новости

Салат из листьев свеклы

-
7
Источник:
Салат из листьев свеклы
С приходом весны сделать полезный и красочный перекус не составит труда, к примеру — салат из свекольных листьев. Дополните его отварными яйцами и зеленым луком, а заправку можете сделать по вкусу.

Описание приготовления:

Яркий и сочный салат со свекольными листьями обязательно понравится тем, кто следит за своим питанием. Приобрести такую зелень можно с легкостью практически в любом супермаркете или овощном магазине, она присутствует в миксах свежей зелени.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

Листья свеклы - 10 Грамм (пучок) Яйцо куриное - 2 Штуки (отварное) Лук зеленый - 0,5 Пучка Майонез - 1,5 Ст. ложки (низкокалорийный) Соль - 2 Щепотки
Количество порций: 1-2

Как приготовить "Салат из листьев свеклы"

Салат из листьев свеклы - фото шаг 1Подготовьте указанные ингредиенты. Куриные яйца отварите заранее в течение 12-14 минут и остудите их в ледяной воде.Салат из листьев свеклы - фото шаг 2Молодые листья свеклы промойте в воде, слегка обсушите бумажной салфеткой и выложите на тарелку.Салат из листьев свеклы - фото шаг 3Очистите отварные куриные яйца от скорлупы и промойте их в воде. Разрежьте вертикально пополам, а затем каждую половинку на три части. Выложите яичную нарезку на тарелку.Салат из листьев свеклы - фото шаг 4Добавьте майонез любой жирности, желательно горчичный или низкокалорийный, посолите салат.Салат из листьев свеклы - фото шаг 5Промойте стебли зеленого лука и измельчите, присыпьте нарезкой блюдо сверху.Салат из листьев свеклы - фото шаг 6Подайте приготовленное блюдо к столу сразу же, пока в нем присутствует максимум витаминов и микроэлементов.

Оценить рецепт Салат из листьев свеклы:

0
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Сочный салат с зеленым яблоком можно подать даже на ужин, если вы соблюдаете диету и хотите сохранить свою фигуру стройной. Блюдо не слишком калорийное и способствует похудению, так как без углеводов.
Простой в приготовлении салат из помидоров, который не только вкусный, но и сытный. Он избавит вас от чувства голода на долгое время, если вы его приготовите себе на обед или на перекус.