Смузи из сухофруктов

-
5
Источник:
Смузи из сухофруктов
Делюсь рецептом смузи из сухофруктов. Он получается густым, сытным и очень вкусным. Отлично подходит в качестве быстрого завтрака, который придаст энергии, либо обеденного перекуса.

Описание приготовления:

Подобрее, как приготовить смузи из сухофруктов, я расскажу ниже. Грецкие орехи можно заменить кешью, либо использовать арахисовую пасту. Кроме предложенных сухофруктов можно взять сушеную клюкву, чернослив или финики.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

Молоко - 1 Стакан Изюм - 20-30 Грамм Курага - 20-30 Грамм Грецкие орехи - 20 Грамм Банан - 1 Штука (замороженный)
Количество порций: 1

Как приготовить "Смузи из сухофруктов"

Смузи из сухофруктов - фото шаг 1Подготовьте все ингредиенты.Смузи из сухофруктов - фото шаг 2Промойте в теплой воде все сухофрукты и обсушите. Крупные можно порубить ножом для удобства. Орехи тоже крупно порубите.Смузи из сухофруктов - фото шаг 3Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.Смузи из сухофруктов - фото шаг 4Смузи из сухофруктов готов!

Оценить рецепт Смузи из сухофруктов:

0
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Сухофрукты, орехи и семечки - настоящий клад наполненный витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья человека. Сегодня приготовим смесь, которая повышает иммунитет и восстанавливает силы.
Любителям вкусных и полезных сладостей хочу предложить замечательный рецепт конфет с сухофруктами, орехами и маком. Такие конфеты можно смело предложить детям и себя порадовать.