Минтай с лимоном в духовке

-
21
Источник:
Минтай с лимоном в духовке
Быстрое блюдо из минтая, практически без единой капли масла с ароматом лимона и петрушки понравится всем без исключения. К тому же готовится оно очень просто. Так что берите рецепт на вооружение!

Описание приготовления:

Минтай по этому рецепту получается нежным, не сухим и с легкой лимонной ноткой. Фольга не дает рыбе высохнуть и зажариться, делая ее более диетической. Если боитесь, что рыба прилипнет, смажьте немного фольгу растительным маслом.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Фрукты / Лимон / Минтай
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

Минтай - 200 Штук Лимон - 4 Дольки Соль - По вкусу Перец черный - По вкусу Петрушка - 2 Штуки
Количество порций: 2

Как приготовить "Минтай с лимоном в духовке"

Минтай с лимоном в духовке - фото шаг 1Подготовьте все необходимые ингредиенты.Минтай с лимоном в духовке - фото шаг 2У минтая удалите внутренности, черную пленку с брюшка, срежьте плавники и хвост. Сполосните под холодной водой и хорошо обсушите бумажным полотенцем или салфеткой.Минтай с лимоном в духовке - фото шаг 3Рыбу посолите и поперчите ее с двух сторон.Минтай с лимоном в духовке - фото шаг 4На столе расстелите фольгу для запекания и выложите на нее минтай. В брюшко каждой рыбы положите по 1-2 дольки лимона и по веточке петрушки.Минтай с лимоном в духовке - фото шаг 5Аккуратно заверните рыбу в фольгу, не повреждая фольгу. Выложите все на противень и запекайте минтай в горячей духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут.Минтай с лимоном в духовке - фото шаг 6Извлеките противень из духовки, разверните фольгу и сразу подавайте блюдо к столу.Минтай с лимоном в духовке - фото шаг 7Приятного аппетита!

Оценить рецепт Минтай с лимоном в духовке:

0
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Салат из огурцов и помидоров, уверена, готовили и готовят все. А вы пробовали в этот же салат добавить болгарский перец? Вкус сразу же становится ярче, богаче и намного оригинальнее!
Я продолжаю придумывать разнообразные рецепты простых и доступных овощных салатиков, которые так пользуются популярностью в моей семье, особенно в летнюю жару. Делюсь одним из них!