Белковый омлет в мультиварке

-
13
Источник:
Белковый омлет в мультиварке
Диетический белковый омлет можно приготовить и в мультиварке, к примеру — если вы на даче или у вас нет свободного времени. Техника все сделает сама, вам же останется выложить блюдо на тарелку.

Описание приготовления:

Белковый омлет — идеальное блюдо для завтрака или легкого ужина, особенно при подаче с овощами, колбасными изделиями, отварным мясом, соусами. Готовится он за считанные минуты, главное — не забыть смазать чашу мультиварки маслом. Подавайте его горячим.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Яйца / Яичный белок
Блюдо: Горячие блюда / Омлет
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

Яйца куриные - 5 Штук (мелкие) Соль - 1 Щепотка Масло растительное - 1 Чайная ложка Перец черный молотый - 1 Щепотка
Количество порций: 1-2

Как приготовить "Белковый омлет в мультиварке"

Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 1Подготовьте указанные ингредиенты. Яйца можно использовать любые: куриные, перепелиные, утиные и т.д.Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 2Разбейте куриные яйца, отделяя белки от желтков. Если нечаянно в белки попадет немного желтка — ничего страшного, это не приготовление бисквита!Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 3Желтки используйте для приготовления другого блюда, а в белки всыпьте соль и взбейте их венчиком или миксером примерно 2-3 минуты. Не нужно взбивать их в пышную пену, просто масса должна увеличиться вдвое.Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 4Активируйте мультиварку на режим "Жарка" на 10 минут, а чашу внутри смажьте растительным маслом, заходя и на бортики. Перелейте в чашу белковую массу.Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 5Закройте крышку и дождитесь звукового сигнала. Аккуратно откройте крышку, чтобы не обжечься паром.Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 6Выложите белковый омлет на тарелку и подайте его с овощной нарезкой, колбасой и т.д.

Оценить рецепт Белковый омлет в мультиварке:

0
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Если вы хотите побаловать себя вкусным десертом, обязательно попробуйте испечь чизкейк с вишней и творогом. Это нежный, аппетитный, яркий десерт, который не оставит равнодушными ни взрослых, ни детей.
Описание приготовления: Эффект мраморного чизкейка получается за счет чередования белого и шоколадного творожного теста. Десерт очень вкусный, полезный и красивый. Готовится просто и относительно быс...