Салат "Фитнес"

-
5
Источник:
Салат "Фитнес"

Описание приготовления:

Салат не зря заслужил такое название. Рецепт низкокалорийный, диетический и с полезным составом из овощей и зелени. Помимо овощей в такой салат обычно добавляют отварную или запеченную птицу, орешки, сыр или морепродукты. У меня сегодня не менее вкусный вариант с консервированным тунцом. Яркий и сочный салат смело можно подать даже на праздничный стол. Берите рецепт себе на заметку!

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Легкий ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Тунец
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

Помидоры черри - 100 Грамм Болгарский перец - 1 Штука Тунец консервированный - 1 Банка Лук - 1/2 Штуки Салат листовой - По вкусу Оливковое масло - По вкусу Соль - По вкусу Перец черный молотый - По вкусу
Количество порций: 4-6

Как приготовить "Салат "Фитнес""

Салат Подготовьте все ингредиенты.Салат Салат промойте, обсушите, порвите руками и выложите на тарелку.Салат Сверху выложите нарезанный небольшой соломкой болгарский перец.Салат Лук нарежьте перьями или четвертинками, обдайте кипятком и выложите следующим слоем.Салат Далее выложите нарезанный кусочками тунец.Салат Украсьте салат помидорами черри. Сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.Салат Салат «Фитнес» готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат "Фитнес":

3
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Ароматный и пьянящий глинтвейн с мандаринами — идеальный напиток для посиделок с друзьями или родными. Теплый напиток не слишком крепкий на вкус, но бодрящий и веселящий, идеально терпкий и вкусный.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить рождественский чай. Если вы не нашли какой-то ингредиент, то в крайнем случае его можно заменить на уже измельченный сушеный вариант...