Смузи из нектаринов

-
2
Источник:
Смузи из нектаринов

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из нектаринов. Банан выбирайте спелый и сладкий. Сироп топинамбура можно заменить любым другим подсластителем. Нектарины и абрикосы постарайтесь выбрать тоже спелые. Отлично подойдет для перекуса или легкого полезного завтрака.

Основной ингредиент: Фрукты / Нектарин
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

Банан - 1/2 Штуки Абрикосы - 2-3 Штук Нектарины - 2 Штуки Сироп топинамбура - 1-2 Ст. ложек Семена льна - 1 Ст. ложка Йогурт - 125 Миллилитров (питьевой натуральный)
Количество порций: 1

Как приготовить "Смузи из нектаринов"

Смузи из нектаринов - фото шаг 1Подготовьте все ингредиенты.Смузи из нектаринов - фото шаг 2Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 1 час.Смузи из нектаринов - фото шаг 3Семена льна измельчите в кофемолке.Смузи из нектаринов - фото шаг 4Нектарины и персики помойте, удалите косточки и нарежьте на ломтики.Смузи из нектаринов - фото шаг 5Измельчите все ингредиенты в блендере.Смузи из нектаринов - фото шаг 6Смузи из нектаринов готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт Смузи из нектаринов:

5
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Когда хочется чего-то сладенького, но лень слишком сильно заморачиваться, на помощь приходит ленивый кекс! Берите мой рецепт на заметку!
Чвиштари - блюдо грузинской кухни, очень легкое и быстрое в приготовлении. По сути это обычные лепешки из кукурузной муки с начинкой из рассольного сыра.