Диетическая печень

-
4
Источник:
Диетическая печень

Описание приготовления:

Приготовить диетическую печень можно и на завтрак, и в качестве полноценного обеда или ужина. Никакого лишнего жира или масла, никакой жарки, печень запекается в духовке практически в собственном соку. Чтобы печень не получилась сухая, я заливаю ее взбитым яйцом. По желанию можно добавить любые овощи по вкусу.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриная печень
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

Печень куриная - 250 Грамм Яйцо - 1 Штука Молоко - 2 Ст. ложки Соль - По вкусу Перец черный молотый - По вкусу
Количество порций: 2

Как приготовить "Диетическая печень"

Диетическая печень - фото шаг 1Подготовьте все ингредиенты.Диетическая печень - фото шаг 2Яйцо взбейте с солью, добавьте молоко и перемешайте.Диетическая печень - фото шаг 3Печень нарежьте небольшими кусочками, посолите, поперчите и выложите в смазанную маслом форму для запекания.Диетическая печень - фото шаг 4Залейте яичной смесью и слегка перемешайте. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 20 минут.Диетическая печень - фото шаг 5Диетическая печень готова. Подавать можно самостоятельно или с любым гарниром. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Диетическая печень:

5
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Нежные, воздушные пончики с заварным кремом обязательно понравятся вам и вашим домашним. Выпечка просто праздничная и буквально тает во рту!
Пышные пончики на молоке — это идеальное угощение для вас и ваших близких. Их очень просто пожарить в домашних условиях, достаточно дождаться, когда поднимется дрожжевое тесто.