Медик назвала напитки, которые лучше всего пить при простуде

13:53, 22 мая 2022г, Медицина 625


Медик назвала напитки, которые лучше всего пить при простуде Фото №1

Когда организм борется с ОРВИ, он выделяет много влаги, и ее количество надо восстанавливать. Поэтому медики советуют употреблять достаточно жидкости, так как она поддерживает метаболические процессы, очищает организм.

Однако врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная порекомендовала во время простуды не увлекаться чаем. Лучше всего пить зеленый, однако не стоит употреблять больше трех чашек в сутки. Содержащиеся в этом напитке танины, особенно при их переизбытке, приводят к нарушению всасывания полезных веществ, пишет МедикФорум.

Врач посоветовала при простудных инфекциях пить обычную воду, компот или морс из ягод.

 
Фоторепортаж
Блоги