Алтайский минздрав рассказал, как спастись во время аномальной жары

18:40
53
Алтайский минздрав рассказал, как спастись во время аномальной жары

В минздраве Алтайского края рассказали, как спастись во время аномальной жары. Именно зной и высокая плюсовая температура могут стать причиной обострения хронических заболеваний.

По словам специалистов, без особой надобности во время максимальной активности солнца на улицу лучше не выходить. Это касается периода с 12 до 16 часов. Если вам все же нужно выйти, то наденьте головной убор, возьмите с собой бутылку с кипяченной водой.

Чтобы не произошло обезвоживания, необходимо выпивать в день не менее полутора-трех литров жидкости. Рекомендуется пить воду с лимоном, теплый зеленый чай без сахара, кислые компоты и морсы. Кушать нужно легкую пищу.

- В помещении с кондиционером не рекомендуется снижать температуру воздуха ниже +22+23 градусов Цельсия. Если в квартире или рабочем помещении кондиционер отсутствует, то можно охладить воду, используя ёмкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора тёплого воздуха интенсивно испаряется, охлаждая, таким образом, помещение на 2–3 градуса, - отмечают эксперты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Синоптики рассказали, как долго Алтайский край будет во власти аномальной жары

В регионе объявили штормовое предупреждение (подробнее)

ИСТОЧНИК KP.RU

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие новости

Сразу в трех населенных пунктах Алтайского края появились новые фельдшерско-акушерские пункты
Они установлены в рамках нацпроекта «Здравоохранение» на средства федерального и краевого бюджетов
Врачам из Алтайского края снизят ипотеку и оплатят аренду жилья в районах
Министр здравоохранения Алтайского края Дмитрий Попов во время интервью рассказал, что врачам будут компенсировать оплату жилья, если они переезжают в...
Правительство Алтайского края: в Барнауле нашли превышение вредных веществ, но волноваться не о чем
По прогнозам синоптиков задымление воздуха, скорее всего, будет сохраняться еще несколько дней.
Жителям Алтайского края запретили ходить в лес
В Алтайском крае снова введен особый противопожарный режим. Постановление подписал губернатор региона Виктор Томенко, оно действует с 10 октября. Как ...
В трех районах Алтайского края ввели режим ЧС из-за метели и снежных заторов
Режим ЧС на данный момент действует в шести муниципалитетах края
«Обули» на 1,2 млн рублей: в деле скандального приюта «Успех» появились новые пострадавшие старики
Руководитель приюта похитила у них деньги с помощью фальшивых доверенностей и расписок
Спасатели советуют жителям Алтайского края не гулять и не ездить за город
Сильная метель может спровоцировать аварии и несчастные случаи