Некачественный сон или его отсутствие пагубно влияют на организм человека. По статистике каждый третий страдает из-за проблем во время ночного отдыха хотя бы раз в год. Об основных причинах бессонницы врач-невролог Мария Медведева рассказала Федеральному агентству новостей.
В первую очередь проблемы со сном возникают у людей, которые часто испытывают стресс. В этом случае неврологи назначают успокоительные препараты: сначала легкие – растительные, а затем химические – снотворные. В последнюю очередь пациенту назначают транквилизаторы и антидепрессанты.
Врач отмечает, что городской ритм жизни не подходит для части людей – тогда препараты не помогают.
Кроме того, встречается бессонница на фоне депрессии. Здесь медики снова прибегают к помощи антидепрессантов и транквилизаторов – если вылечить болезнь, то и проблемы со сном пройдут.
У каждого человека психика индивидуальна. Проблемы с ночным сном возникают у одних из-за болезни ребенка, у других – из-за смерти близкого.
«Если брать статистику, то чуть ли не каждый второй страдает психическими расстройствами. Не в чистом виде, у кого-то в мягких проявлениях, у других — в более крупных. Это опять же из-за ритма жизни нашего ненормального, стрессы на каждом шагу», — считает невролог.
Мария Медведева подчеркивает, что в каждом из случаев нужно посещать врачей и искать причину проблем.
Источник: