Уменьшение глубокого сна на один процент в год может быть связано с высоким риском деменции, передает Lenta.ru.
Сон.
Специалисты взяли данные 346 человек старше 60 лет. Они приняли участие в двух исследованиях, которые провели с 1995 по 1998 и с 2001 по 2003.
По подсчетам ученых, продолжительность глубокого сна снизилась уже в начале второго исследования. За следующие 17 лет наблюдения 52 человека заболели деменцией.
При этом они также делали упор на различные факторы, вредные привычки и прием антидепрессантов. Каждый процент снижения глубокого сна каждый год был связан с увеличением риска деменции на 27%.
Отмечается, что глубокий сон поддерживает здоровое старение мозга.
Результаты исследования показывают, что дефицит глубокого, медленноволнового сна обычно служит фактором риска развития деменции.
Ранее сообщалось, что профессиональная заболеваемость в Алтайском крае продолжает расти.
Источник: