В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

0 20
0
(0)

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

В Барнауле ведущие сибирские бодибилдеры в рамках проекта «Делай добро» организовали совместную тренировку с детьми из реабилитационного центра «Солнышко».

Правильный пример

В сентябре прошлого года с подачи бывшего министра спорта региона Алексея Перфильева в Барнауле стартовал проект «Делай добро», в рамках которого дети из реабилитационного центра «Солнышко» приняли участие в турнире по настольному теннису вместе с известными спортсменами, политиками и общественными деятелями.

Эта история вдохновила самого титулованного бодибилдера Алтайского края, владельца сети фитнес-клубов ST Gym Александра Барбашина на продолжение доброй акции.

– Мы вообще всегда стараемся работать с детьми. Например, ездим в детские дома, делаем там ремонт, дарим подарки, – рассказывает Барбашин. – Но проводить с ними тренировки еще не пробовали, потому что это особая ответственность. Сегодня же наша цель – замотивировать ребят из «Солнышка», провести легкую общую тренировку и показать, какую красоту может сотворить спорт из тела человеческого. Пока сложно загадывать, но я хотел бы работать с этими детьми на постоянной основе. Это зависит от многих факторов, но мы будем искать возможности.

К слову, среди того десятка ребят возрастом 10–15 лет, что присутствовали на тренировке, желающих прийти в зал вновь было подавляющее большинство. Уже с первых секунд атмосфера пространства, множество тренажеров, а также мускулистые дяди и тети сильно впечатлили их.

– Здесь очень круто, мы впервые оказались в фитнес-клубе, а уходить отсюда не хочется – делятся братья, 14-летний Саша и 11-летний Лёша. – Смотрим на некоторых мужчин и удивляемся, как им удалось стать такими большими и сильными. Нам бы тоже хотелось так раскачаться (смеются). Больше всего тут нравятся тренажеры, мы бы на всех хотели позаниматься.

Кто круче?

Началась для ребят тренировка с общей разминки, которую для них провела бронзовая медалистка чемпионатов Азии и России Ирина Красникова. Затем они поделились на три группы: часть ушла к той же Красниковой, другие облепили Барбашина, а оставшиеся пошли к чемпиону Кузбасса Юрию Шашкову.

Следом дети узнали, как правильно отжиматься, качать пресс, растягиваться. А прежде чем дело дошло до тренажеров, между 11-летней Виолеттой и владельцем зала возник интересный батл: вместо классического отжимания бойкая девочка пошла дальше и с вопросом: «А вам слабо?» – сделала несколько раз упражнение берпи (цикл движений, состоящий из отжимания, приседания и прыжка вверх). Тогда слегла изумленный Барбашин вопросил в ответ: «А тебе слабо?» – и сделал несколько отжиманий с хлопками о грудь. Этот спор, будем считать, закончился боевой ничьей.

– Я уже третий год хожу на джиу-джитсу в СШОР № 3 и чуть больше года занимаюсь тяжелой атлетикой, так что физическая подготовка у меня на уровне, –
хвасталась нам позже Виолетта. – Недавно я выиграла первенство края по джиу-джитсу, скоро поеду на первенство страны. Теперь, позанимавшись здесь, у меня появилось еще одно увлечение. Если я вскоре окажусь дома, то обязательно попробую себя в бодибилдинге. Красивое мускулистое женское тело – это пример, к которому мне хочется стремиться.

Хочется повторить

По окончании тренировки Ирина Красникова рассказала «АП», что с удовольствием бы повторила подобную акцию:

– Работа с детьми – это потрясающий опыт для меня. Столько позитива получила, особенно когда показывала им, как заниматься на тренажерах! Больше всего ребятам понравилось на беговой дорожке. У многих из них есть хорошие физические данные и, в частности, гибкость. С растяжкой справились все на отлично! Если будут еще такие акции, то я с удовольствием приму участие. 

По глазам детей, впервые отжавших от груди гриф или же попытавшихся развести руки на тренажере «Бабочка», было видно, что такие тренировки для них большое открытие и стимул двигаться в дальнейшем по правильному пути.

– Очень хорошо, что Александр Барбашин связался с нами через Министерство соцзащиты и решил продолжить проект, – говорит Екатерина Руденко, редактор сайта реабилитационного центра «Солнышко». – Тогда ребятам очень понравилась история с настольным теннисом и многие следом начали ходить на занятия. Сейчас вижу тот же эффект.

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

В Барнауле ведущие бодибилдеры совместно потренировались с детьми из реабилитационного центра

Фото: Андрей Каспришин

Барнаул 

Источник: www.ap22.ru

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.