Медик назвала напитки, которые лучше всего пить при простуде

0 19
0
(0)

Медик назвала напитки, которые лучше всего пить при простуде

Когда организм борется с ОРВИ, он выделяет много влаги, и ее количество надо восстанавливать. Поэтому медики советуют употреблять достаточно жидкости, так как она поддерживает метаболические процессы, очищает организм.

Однако врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная порекомендовала во время простуды не увлекаться чаем. Лучше всего пить зеленый, однако не стоит употреблять больше трех чашек в сутки. Содержащиеся в этом напитке танины, особенно при их переизбытке, приводят к нарушению всасывания полезных веществ, пишет МедикФорум.

Врач посоветовала при простудных инфекциях пить обычную воду, компот или морс из ягод.

Источник: www.ap22.ru

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.