Рассказали об опасных последствиях запивания пищи холодной водой

0 6
0
(0)

Врач-диетолог рассказала «Вечерней Москве», что запивать пищу холодной водой опасно, это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта.

Рассказали об опасных последствиях запивания пищи холодной водой

Стакан воды.

Диетолог объяснила, что во время пищеварения температура внутри ЖКТ становится выше. После попадания пищи в желудок и кишечник, внутри начинается активное кровоснабжение, которое помогает переварить пищу.

А ледяная или холодная вода притупляет эти процессы. Еда переваривается медленнее и хуже. А тем, у кого есть проблемы с желудком, запивать еду нежелательно.

Также стоит помнить, что сок, кофе, смузи — это самостоятельная пища. То есть к обычной порции добавляются другие белки, жиры и углеводы.

Ранее мы рассказывали, в чем целебная польза хлеба и почему от него нельзя отказываться.

Источник: altapress.ru

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.