Врач рассказала, что надо делать при первых признаках простуды

0 1
0
(0)

Врач рассказала, что надо делать при первых признаках простуды

Простудиться можно не только зимой, но и летом. Врач-терапевт рассказала, как нужно действовать при первых признаках простудного заболевания.

По словам врача-терапевта Елены Кудряшовой, если появились первые признаки — заболело горло, появились слабость, температура, насморк  —то необходимо отдохнуть. Нужно  минимизировать физическую активность, больше спать и пить воды. Иногда даже этого достаточно, чтобы притормозить болезнь, пишет МедикФорум.

Обильное питье поможет выводить вирусы и токсины. Переедать не стоит, пусть лучше организм тратит силы на борьбу с болезнью.

Необходимо принимать витамин С, который поможет укрепить иммунитет. Горло и нос надо промывать солевым раствором.

Врач не рекомендует принимать иммуномодуляторы и противовирусные препараты, так как нет стопроцентного доказательств их эффективности.

Источник: www.ap22.ru

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.