Названы два полезных свойства красной икры

0 7
0
(0)

Названы два полезных свойства красной икры

Красная икра богата магнием, поэтому защищает от возрастных патологий, уверен диетолог. Также ее употребление позитивно сказывается на содержании холестерина в крови.

По словам диетолога Михаила Гинзбурга, этот продукт содержит омега-3 жирные кислоты и холин, которые улучшают состояние сосудистой системы и защищают от развития атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Содержащийся в красной икре магний снижает риск возникновения возрастных болезней и гарантирует хорошее психологическое состояние.

«Икра как продукт, содержащий очень много витамина D, витаминов группы B, омега-3 жирных кислот, обладает общим противовоспалительным действием и снижает риск образование тромбов», — резюмировал Гинзбург.

Также икра обладает противораковыми свойствами, способствует снижению риска развития опухолей, пишет МедикФорум.

Источник: www.ap22.ru

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.