По каким симптомам можно определить дефицит витамина А

0 60
0
(0)

По каким симптомам можно определить дефицит витамина А

Нутрициолог назвала основные признаки, которые сигнализируют о нехватке витамина А в организме.

Витамин А влияет на огромное число жизненно важных процессов в нашем организме, поэтому его недостаток может негативно отразиться на здоровье.

Нутрициолог Елена Суханова считает, что лучше всего сдать анализ крови на витамин А, чтобы узнать о его дефиците. Или же можно принимать его для профилактики в составе мультивитаминов.

Помимо анализов о нехватке витамина говорят и ряд признаков. Во-первых, это сухость кожи, особенно на предплечьях. О недостатке сигнализируют сухие губы, слизистые оболочки, сухость в глазах.

Плохое  зрения в темноте и в сумерках— также одно из проявлений дефицита витамина А, пишет МедикФорум.

О нехватке этого компонента говорят и медленно заживающие раны, частые простуды.

Источник: www.ap22.ru

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.