В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

0 74
0
(0)

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

В РАНХиГС прошел марафон «Знание»

Фото Евгений НАЛИМОВ

В Алтайском филиале РАНХИГС состоялся марафон от Российского общества «Знание» в рамках Всероссийского проекта «Лига будущего». Барнаул вошел в число 16 городов, где проходил цикл просветительских офлайн-форумов.

В проекте участвовало более 170 человек от 14 до 35 лет. Подобный марафон — площадка для общения молодежи с экспертами краевого и федерального уровней. В нем приняла участие начальник управления молодежной политики и реализации программ общественного развития Алтайского края Екатерина Четошникова.

– Принимая участие в проектах, вы выстраиваете свою траекторию развития. От вашего мнения и дальнейших действий зависит будущее России, –отметила Екатерина Викторовна.

Спикеры рассказали, как справиться со стрессом и тревогой, стать частью общественно значимых инициатив, об особенностях креативного и критического мышления, современных возможностях для развития экономики и ментальном здоровье.

Среди лекторов была Лариса Сикорская, профессор Центра компетенций по развитию и обучению специалистов по реабилитации, поддержке семьи и детства. Она рассказала студентам как преодолеть стресс в буднях и пережить трудные жизненные ситуации.

– Наш организм не может быстро адаптироваться к неопределенностям и испытывает стресс, – отмечает Лариса Сикорская. – Это касается всех и не только студентов. Но, безусловно, у молодых людей большая нагрузка, а значит и высокий уровень стресса, который нужно уменьшать.

Она советует слушателям лекции правильно дышать: делать вдох и медленный выдох. А если человеку необходимо взбодриться, то наоборот – вдох и резкий выдох. Помимо этого, не забывать про физкультуру и арт-терапию, например, рисовать в раскрасках анти-стресс.

Также мастер-классы провели Анна Немчинова, бизнес-тренер, Станислав Татаринцев заместитель директора Алтайского фонда МСП, и др.

– «Лига будущего» – это новый проект, который запущен совсем недавно. В Алтайском крае активная молодежь, креативные идеи которой нужно поддерживать, развивать и подсказывать способы их претворения в жизнь, в том числе и через грантовые конкурсы, а подобные форумы им в этом помогают, – считает Артем Шмаков И.о. зав. кафедрой медиакоммуникаций, русского языка и риторики вуза.

Подобного мнения придерживаются и студенты. Так, Кристина Богатырева, обучающаяся на направлении ГМО отметила важность подобных лекций.

– Мы каждый день сталкиваемся с трудностями и переживаниями. Особенно это касается ответственных людей. Я постоянно из-за всего переживаю и мне было полезно узнать, как с этим справиться, – сказала Криситна.

Многие слушатели охотно познакомились с развитием предпринимательства. И отметили важность этих лекций в наших реалиях. Каждый из этого вынес что-то свое, а значит лекции не прошли даром.

Барнаул 

Источник: www.ap22.ru

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.