Врач рассказал о ряде мер, которые помогут улучшить состояние при густой крови.
Сейчас читают:
В первую очередь, необходимо отказаться от алкоголя, курения, уменьшить количество выпитого кофе, пить больше обычной воды, пишет «Российская газета».
По словам токсиколога и профессора Михаила Кутушова, рекомендуется на постоянной основе включать в свой рацион белковые продукты и овощи. Предпочтение стоит отдавать помидорам, сельдерею, перцу. Также «разгоняет» эритроциты репчатый лук.
Необходимо употреблять и острые специи, которые способны справиться с разжижением крови. Это могут быть имбирь, корица и куркума.
Источник: