Определенные продукты могут вызывать преждевременное старение мозга. По мнению преподавателя Эдинбургского универститета, врача Мишеля Лучано, неправильное питание может привести к слабоумию.
Среди самых вредных для мозга продуктов эксперт выделил сливочное и пальмовое масла.
«Дело в том, что в них содержатся насыщенные жиры, которые негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы организма и функционирование мозга», — сообщает ФАН со ссылкой на слова специалиста в Express.
Медик перечислила и другие опасные для мозга продукты. В список попали молочные продукты, жирное мясо, фастфуд и сладости. В их составе также присутствуют насыщенные жиры, которые повышают риск развития деменции. Лучше всего полностью исключить эти продукты из рациона, подчеркнула Лучано.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Эксперты уверены, что в 35 лет начинается старение мозга. Как избежать слабоумия
Источник: