Названы полезные свойства селедки под шубой

0 10
0
(0)

Названы полезные свойства селедки под шубой

Фото: ru.freepik.com

Врачи уверены, что сочетание сельди и свеклы в популярном салате позволит организму полностью получить пользу от их употребления.

Врачи и ведущие телепрограммы о здоровье Елена Малышева и Герман Гандельман перечислили полезные свойства селедки под шубой, пишет МедикФорум.

При употреблении свеклы в организме активнее вырабатывается окись азота, которая является сильным природным сосудорасширителем. Благодаря этому поддерживается оптимальное артериальное давление.

Селедка, в свою очередь, обеспечивает организм большим количеством омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Они снижают содержание в крови «плохого холестерина», который провоцирует развитие атеросклероза. Достаточное употребление омега-3 уменьшает риск смерти от инфаркта почти на треть.

Источник: www.ap22.ru

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.